残暑を乗り切る

今週のお題「残暑を乗り切る」

暑さに負けないように、お風呂の浴槽に浸かって、冷房で冷えた体をリセットするようにしている。
お風呂上がりは暑くて体がカッカッしているけど、すぐに落ち着いてよく寝られる。

その他、あまり冷たいものは食べない。基本冷やし過ぎないように気をつけている。

でも、寝るときは少しだけ部屋を涼しくしておくけど。
今のところ夏バテはしていないかな？