今週のお題「残暑を乗り切る」暑さに負けないように、お風呂の浴槽に浸かって、冷房で冷えた体をリセットするようにしている。 お風呂上がりは暑くて体がカッカッしているけど、すぐに落ち着いてよく寝られる。その他、あまり冷たいものは食べない。基本冷や…
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